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紫菜汤有什么作用
疾病：食疗提问于 2021-08-10 16:19 -
病情描述：
紫菜汤有什么作用
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回答1
补碘、补钙。紫菜汤作为一道菜肴，其优势不容忽视。因为紫菜中含有丰富的碘，碘含量是市面上常见蔬菜的100倍左右。再者紫菜中含铁、维生素B12，它们都是造血必备营养素。需要注意的是，虾皮含钙量也很丰富，若两者搭配，对老年人的骨质疏松、缺铁性贫血有一定辅助效果。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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