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做仰卧起坐能瘦肚子吗？
疾病：提问于 2021-07-06 14:55 -
病情描述：
做仰卧起坐能瘦肚子吗？
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回答1
做仰卧起坐是能够在一定程度上瘦肚子的，仰卧起坐的时候能够燃烧腹部脂肪，所以对瘦肚子有一定的好处。瘦肚子除了做仰卧起坐以外，还可以做一些其他的运动，比如转呼啦圈等。减肥期间除了做运动还应该要控制饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃热量比较高的食物，另外做运动的时候应该要循序渐进，持之以恒。
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