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吃什么东西可以壮阳补肾益精？
疾病：提问于 2021-05-11 10:17 -
病情描述：
吃什么东西可以壮阳补肾益精？
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回答1
可以通过服用药物以及补肾的食物来达到补肾壮阳益精的作用。需要在医生的指导下服用具有补肾壮阳的中药材，比如鹿茸，枸杞，淫阳藿，海马，狗肾等，同时在饮食上多吃牛肉，羊肉，海鲜，鱿鱼，韭菜等食物，这种情况就可以起到补肾壮阳益精的作用。生活中要多注意休息，保证睡眠的质量。
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