严重失眠治疗可以从以下几个方面进行:
1.针对患者的失眠症状,选择具有镇静安效果的药物促进睡眠。
2.在晚上临睡前可以听轻音乐或者喝热牛奶,泡热水澡等方式,使患者充分的得到放松,从而达到促进睡眠的效果。
3.积极治疗原发疾病,帮助患者改善失眠的症状。
4.调整好心态,避免有太大的心理压力,特别是在临睡前不要去想失眠的问题,否则会导致恶性循环。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院