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经期注意事项有哪些
疾病：提问于 2021-03-30 13:06 -
病情描述：
经期注意事项有哪些
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回答1
经期是女性重要的生理阶段，首先注意事项是需要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，也要避免经期受凉，以免容易导致经血淤积，容易影响月经的正常流出，也可能会增加经期腹痛的症状。可以适当的热敷下腹部，喝红糖水等，有助于促进经血畅通。也需要注意休息，避免做剧烈的体育锻炼或者重的体力劳动。
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