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腰椎间盘突出有什么好的恢复办法
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-12-16 21:48 -
病情描述：
什么睡姿有助于恢复这个疾病的，就是有的时候也会疼痛。
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回答1
如果出现腰椎间盘突出，平时在睡眠时要选择硬板床，可以选择仰卧位的姿势睡眠，但是要注意腰背部垫枕头维持腰椎的正常生理曲度，可以防止症状加重，有利于恢复。根据具体的病变严重程度选择治疗方案，优先考虑保守处理，比如针灸理疗，牵引配合运动康复的方法来解决。
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