心虚可能由情志失调、久病体虚、劳心过度、先天不足、饮食失节等引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.情志失调:长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,影响心神。
2.久病体虚:慢性疾病损耗气血,导致心气不足。
3.劳心过度:长期用脑过度,耗伤心血。
4.先天不足:禀赋薄弱,心之气血阴阳亏虚。
5.饮食失节:过食肥甘厚味或饥饱无常,损伤脾胃,气血生化无源。
心虚的原因较为复杂,需要综合调理。保持心情舒畅、规律作息、合理饮食、适当运动,必要时及时就医。
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