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天麻怎样吃能保健治病
疾病：提问于 2019-09-29 12:27 -
病情描述：
天麻怎样吃能保健治病
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回答1
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。可通过多种方式食用以发挥保健治病作用，如泡茶、煲汤、煮粥等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.天麻泡茶：将天麻切成薄片，用开水冲泡，可反复冲泡饮用。有助于缓解头痛、眩晕等症状。
2.天麻煲汤：与排骨、鸡等食材一同煲汤，能滋补身体，改善肢体麻木。
3.天麻煮粥：在煮粥时加入适量天麻粉，对肝阳上亢引起的高血压有一定辅助作用。
4.天麻炖鱼头：与鱼头一起炖煮，可祛风止痛，适合头风头痛者。
5.天麻蒸鸡蛋：将天麻粉与鸡蛋混合蒸熟，有平肝熄风的效果。
需注意，食用天麻应适量，且应根据个人体质和病情在医生指导下食用。-
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