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抬头脖子疼该如何有效应对
疾病：提问于 2019-07-28 15:04 -
病情描述：
抬头脖子疼该如何有效应对
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回答1
抬头脖子疼可能由肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部炎症、神经受压等因素引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉疲劳。可通过热敷、按摩缓解。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需就医检查，可能采用牵引治疗。
3.颈部外伤：如扭伤、拉伤。注意休息，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬等药物。
4.颈部炎症：如筋膜炎。需抗炎治疗，如服用塞来昔布。
5.神经受压：多由颈椎病变导致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等。
抬头脖子疼的原因多样，应根据具体情况采取相应措施。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。-
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