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胯宽怎么办
疾病：提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
胯宽怎么办
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回答1
可以适当的做一些瘦身运动。胯宽也和饮食，坐姿有关。在饮食方面可以喝消脂茶，也可以用山楂，菊花煮成汤，然后冰在冰箱内拿来喝，可以起到降脂的作用。切记吃完饭后才能喝。不能喝太多，如果有胃不舒服的现象，要及时停止食用。此外，在做这方面我们要保持正确的坐姿。坐下时腰要挺直，背后最好放护腰垫重新往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，是臀部日益肥大。此外我们也要经常锻炼，比如爬楼梯，跳绳等运动。
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回答2
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