孩子记忆力不好,可从饮食、睡眠、运动、检查、就医等方面改善,如保证营养、充足休息等。 1.饮食:注重荤素搭配,保证蛋白质、维生素摄入,多吃核桃、坚果、牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉等食物。 2.睡眠:保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 3.运动:多带孩子参加户外活动。 4.检查:可前往医院儿科做微量元素等检查,若有缺乏及时补充。 5.就医:若情况严重,及时到正规医院神经内科就诊。 改善孩子记忆力需要综合调理,家长要有耐心,持续关注孩子情况。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院