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动感单车减肥效果好吗
疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 15:01 -
病情描述：
动感单车减肥效果好吗
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回答1
你好，动感单车的运动量是比较大，如果每天坚持做这项运动，再加上控制饮食，是可以减肥的。减肥其实比较简单，只要是摄入的营养小于消耗的营养，就会达到减肥的效果，想要消耗多一些，就要加大运动量，动感单车的运动量比较大，长期坚持，还要注意适当控制饮食，不能吃的过多，就可以达到减肥的效果。
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回答2
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