肝脏是人体重要的代谢器官,以下这些食物对护肝有一定帮助,但食物不能替代药物治疗。若肝脏出现严重问题,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.果醋:有护肝养胃、润肺除燥的作用。
2.菊花茶:能明目清热解毒,还可平肝、养肝、护肝。
3.橙子及橙汁:解油腻、消积食,有养肝护肝的效果。
4.香菇:能有效保护肝脏。
5.猕猴桃:经常食用可调节免疫、护肝。
合理摄入这些食物对肝脏有益,但要注意饮食均衡,不可过度依赖单一食物。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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