七个月宝宝的消化系统逐渐发育,但仍较脆弱。可添加多种辅食,以满足其营养需求。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.谷类辅食:如米粉、小米粥,富含碳水化合物,易于消化。
2.蔬果类:苹果汁、香蕉泥、蔬菜泥,能提供维生素和膳食纤维。
3.蛋类:鸡蛋羹,富含优质蛋白。
4.肉类:少量的猪肉沫、鸡肉沫,补充蛋白质和铁。
5.豆制品:豆腐泥,含有丰富的植物蛋白。
给七个月宝宝添加辅食要循序渐进,注意观察宝宝的消化情况,仍应以母乳或奶粉为主。
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