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针灸减肥能吃红薯吗
疾病：提问于 2019-06-21 18:14 -
病情描述：
针灸减肥能吃红薯吗
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回答1
进行针灸减肥是可以吃红薯的，因为红薯中含有丰富的微量元素以及糖分，能够很好的补充人体所缺乏的营养物质，而且红薯中也含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够很好的促进胃肠道的蠕动，从而加快体内废物代谢出体外，在一定程度上还能起到减肥的作用，对身体特别的好。
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回答2
你好，针灸减肥可适当食用红薯。红薯的主要成分是淀粉，属碳水化合物，在机体中可转变为糖或脂肪存储。过量食用红薯可能会引起腹胀等症状，减肥期间可适当食用含淀粉较多的食物，但不能多吃。仅以红薯代替米饭作为主食是不可取的，应科学饮食、平衡膳食，才能达到减肥的目的。希望我的回答对你有帮助。
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