清肠宿便的方法好吗???就是早上空腹喝下一些盐水。。
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防喝淡盐水能清洗肠胃,让大便通畅,还能起到保护口腔、防细菌感染等。一般来说,人体摄入的食物在肠道待得时间越长,人体吸收的废物就越多,喝淡盐水可以起到排毒的效果,还能补充夜间丢失的水分。从健康的角度来说,是不能长期空腹喝淡盐水的,因为这样有可能导致高血压等症状的出现,所以说,晨起就喝淡盐水,这种认识是不科学的。
这种方法对清肠宿便有一定效果,主要还是靠平时的锻炼和坚持。建议常吃水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物。如果长期这样坚持下去,对身体是有益处的。
您好;这种情况可以晨起和一杯蜂蜜水,或晚间口服硫酸镁或乳果糖,也可以选择酚酞片或麻仁润肠丸,注意多喝水。
喝盐水排宿便有一定效果,要喝淡盐水,温度适中,一次尽量喝的多一点、快一点(慢慢喝的话,胃就吸收了),然后揉肚子。
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