怎样减缓痛经？_家庭医生即问即答移动端

怎样减缓痛经？ 疾病：痛经提问于 2013-02-08 19:00: 病情描述：

医生您好，我还小，但是每次月经来腹部都非常的疼，请问有什么办法可以缓解痛经？

回答1
建议先找出引发痛经的原因后再对症治疗。一般痛经分为继发性和原发性。子宫内膜异位，子宫肌腺瘤，子宫颈或宫腔粘连，生殖道畸形，盆腔炎症等是继发性痛经，一般这个痛经疼痛位置很深，会隐痛。另外是发育初期伴随痛经，随着成长慢慢得到改善的原发性痛经。
贾锐 主治医师妇产科 鹤壁市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤、...
回答2
在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科