你好,应该属于产后抑郁症的症状.产后抑郁症是有很多因素的:
第一,人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,导致随内脏变化而引起的情绪的改变.
第二,孕期妈妈个人生活的改变,比如长期闲适在家,没有事情做,过多的思虑和担心,也可以诱发抑郁.此两个因素可以互相因果,形成恶性循环.
鉴于上面的原因,可以采取以下的措施:
第一:适当的服用一些中药调理自己的身体.(附:一定要慎重用药,在医生的指导下)
第二:多培养个人爱好,和适当的运动(相当多学者研究运动可以改善抑郁的症状),多参加一些社交活动,不给自己过多的时间空想.
第三:建议可以读些孕期妈妈的文学作品,以了解更多孕期知识,缓解心理负担.
根据你所述符合抑郁症的诊断.本病和个人经历,家庭,社会环境等因素有关.是多因素综合造成的.症状:兴趣减退,乏力,早醒,情绪低落等.如果有上述症状中2条 ,持续时间>2周应该考虑抑郁.建议去当地精神科治疗
你好:
从你的叙述来看,你是有产后抑郁症的倾向,
建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
可以到正规的心理机构,
进行系统的心理分析和指导,
这样对你的完全康复是有帮助的,
祝好
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