在热水中可以加入一些陈皮,用陈皮泡脚可以去除身体里的寒气,还可以润肠通便,防止便秘,增强肠胃蠕动,促进消化,如果是女性,脚部皮肤干燥,用陈皮泡脚还可以改善皮肤,使皮肤变得更加光滑细腻。也可以用艾草来泡脚,用艾草泡脚,能够清热解毒,缓解皮肤发痒,促进皮肤光滑,改善敏感性皮肤。
您好,如果不存在着任何疾病的话,建议你可以不放任何的东西,只用热水在每晚进行泡脚就可以了,起到一定的缓解一天的疲劳,和疏通脚部经脉的作用。但是如果是有老寒腿或者是风湿病的人,可以适当的放一些生姜,这样去除寒气效果会更佳,长期坚持有治疗的效果。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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