炒熟的板栗吃多了可能会上火,原因包括其营养成分、烹饪方式、个体差异、食用量及搭配等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养成分:板栗富含淀粉和糖分,过量摄入易生内热。
2.烹饪方式:炒制使板栗水分减少,性质偏燥热。
3.个体差异:有些人本身就属于热性体质,易上火。
4.食用量:大量食用超出身体代谢能力,易引发上火症状。
5.搭配:若同时食用较多辛辣、油腻食物,上火几率增加。
总之,适量食用炒熟的板栗一般不会上火,若出现上火症状,可多喝水、多吃蔬菜水果缓解。
春季温差大,天气变化快,这时候,婴幼儿极易感冒、发烧。谭小华医师解释,临床医学上称之为上呼...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、秉持“春捂秋冻”的原则,春季宝宝要注意保暖,即使白天气温高,也不可过多减少衣物。但是“...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、要注意补充水分;
2、多休息;
3、避免空气浑浊的环境...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
感冒即上呼吸道感染分为细菌感染或病毒感染,春季宝宝感冒,一般为病毒感染。由于人体自身具有免...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、环境勿太干燥:空气干燥时,痰较不易咳出,易滋生细菌,所以让居家保持适度的温度及拍痰,反...
刘晓雯 护师 广州医科大学附属第三医院