预防胃幽门螺杆菌感染,要注意饮食卫生、个人习惯等方面,包括饮食选择、公共就餐、餐具使用等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食选择:避免辛辣、凉刺激性及损伤胃黏膜的食物。
2.公共就餐:减少在公共场合用餐,降低感染风险。
3.餐具卫生:不用公共餐具,自家餐具定期消毒。
4.个人卫生:勤洗手,尤其在饭前便后。
5.避免亲密接触:如接吻、共用碗筷等。
做好以上预防措施,能有效降低胃幽门螺杆菌感染的几率。
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