维生素D缺乏症的症状多样,包括骨骼异常、肌肉无力、精神症状、免疫问题、心血管异常等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.骨骼异常:儿童易患佝偻病,出现鸡胸、O型腿等;成人可能患骨软化症,导致骨痛、骨折。
2.肌肉无力:表现为容易疲劳、肌肉酸痛、运动能力下降。
3.精神症状:如烦躁、抑郁、睡眠障碍。
4.免疫问题:易生病,感染风险增加。
5.心血管异常:可能引起血压升高、心血管疾病风险增加。
总之,维生素D缺乏症症状较多,若有相关症状应及时就医检查。
你好,香蕉和有些食物一块使用,可能会对身体产生不利的影响。
第一,香蕉不能和牛奶一块使用,因为会中毒。
第二,不能与土豆一块使用,因为如果一同使用,年轻人会得蝴蝶斑,而老人会得老人斑。
第三,不能与牛肉一块使用。
第四,不能和西瓜一块使用,容易导致腹泻。
第五,不能和酸奶一块使用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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