1、经常虚弱,容易疲劳:寒气给人体带来的常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统等许多疾病。2、手脚冰凉:寒气能造成人体水液运行障碍和气血凝滞;身体里寒气重的人一般有怕冷的表现。3、容易腹泻:寒气能造成人体水液运行障碍,使人咳嗽痰多、腹泻、水肿、风湿;4、腿脚容易水肿:寒气和湿邪结合能形成寒湿,关节又肿又痛,患风湿和类风湿性疾病的人对此体会最深;5、下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛:寒气会引起气血凝滞,导致肩背痛、胃痛、腰腿痛等各种疼痛症状发生。
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。四肢酸痛,周身无力,四肢厥冷,畏寒肢冷。身上出现的一系列不舒服。身体寒气重首先见于手足部,春秋季节冰凉,宫寒,腹部疼痛月经减少,胃肠道消化功能紊乱,吃辛辣刺激性的食物容易造成胃痛。
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