哪些东西泡脚有助于去除体内湿气？_即问即答

哪些东西泡脚有助于去除体内湿气？ 疾病：提问于 2024-11-27 17:23: 病情描述：

用什么泡脚可以去湿气？

回答1
体内湿气重可通过泡脚来改善，以下几种常见的泡脚材料有助于祛湿，如艾叶、花椒、生姜、红花、桂皮等。 1.艾叶：艾叶性温，具有温经散寒、祛湿止痒的作用。用艾叶泡脚能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内湿气。 2.花椒：花椒有温中散寒、除湿止痛的功效。其辛散温燥，能通过泡脚温暖足部，驱散寒湿。 3.生姜：生姜能解表散寒、温中止呕。用生姜泡脚可促进气血运行，增强身体的阳气，从而祛湿。 4.红花：红花活血化瘀，用其泡脚能改善血液循环，对于因湿气导致的气血不畅有一定缓解作用。 5.桂皮：桂皮性热，有补火助阳、散寒止痛、温经通脉的效果。用桂皮泡脚有助于驱散体内寒湿。需要注意的是，每个人的体质不同，对这些泡脚材料的反应也可能不同。如果体内湿气较重，单纯依靠泡脚可能效果有限，还需结合饮食调理、适当运动等。如有必要，应及时就医，在医生的指导下进行综合调理。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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网友追问2019-07-04 20:08:19

大便不成形:没精神，对房事不感兴趣，有时手关节痛
针对上述问题，何甲书医生建议：

你好，体内湿气偏重，会出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状,就证明你体内的湿气较重，吃点健脾化湿的中成药理中丸治疗，平时多喝一些薏米粥。
何甲书 医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
回答2
你好，泡脚可以促进气血循环，但是祛除湿气比较有限，可以在祛湿的过程中运用药物，增强祛湿的能力，若皮肤瘙痒，有湿症的表现可用清热化湿的药物，如苦参、黄柏、花椒等；若脾胃消化若，湿气重可用脾胃的药物，如苍术、白术。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。在早上或晚上泡脚，都有很好的祛湿作用。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。在早上或晚上泡脚，都有很好的祛湿作用。希望我的回答对你有帮助。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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