养护心脏可以通过用丹参、山楂、麦冬、葛根、菊花等泡水喝来实现。 1.丹参:具有活血化瘀、通经止痛的作用,能改善心脏的血液循环。 2.山楂:有助于降低血脂和胆固醇,减轻心脏的负担。 3.麦冬:可养阴生津、润肺清心,对心脏有一定的滋养作用。 4.葛根:能扩张血管,增加冠状动脉血流量,保护心脏。 5.菊花:有清肝明目、清热解毒的功效,可减轻心脏的压力。 需要注意的是,这些泡水喝的方法虽然可能对心脏有一定的养护作用,但不能替代正规的治疗。如果心脏有不适,应及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院