膝盖旁边小骨可能错位但能正常行走,盘腿时特别疼痛,可能是由于韧带损伤、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、局部肌肉拉伤等原因造成。 1. 韧带损伤:膝盖周围有许多韧带,如内侧副韧带、外侧副韧带等。运动不当或外伤可能导致韧带损伤,引起疼痛。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主,疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 半月板损伤:半月板起到缓冲震荡、稳定关节的作用。剧烈运动或外伤可能造成半月板损伤。轻度损伤以保守治疗为主,包括休息、物理治疗等。严重损伤可能需要手术治疗。 3. 骨关节炎:多因关节软骨退变引起。可通过减少关节负重、物理治疗改善,药物方面可选择氨基葡萄糖、塞来昔布等。 4. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、抽取积液、服用非甾体抗炎药如美洛昔康等。 5. 局部肌肉拉伤:肌肉过度拉伸或收缩可导致拉伤。需休息、热敷,疼痛明显时可遵医嘱用对乙酰氨基酚。 总之,出现这种情况应引起重视,避免进一步损伤。建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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