心肌梗塞后如何合理安排饮食

心肌梗塞后，患者身体机能下降，合理的饮食安排对康复至关重要。需注意饮食清淡，避免加重肠胃及心脏负担，并根据自身情况调整。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.清淡饮食：减少油脂和盐分摄入，避免油炸、腌制食物，以防血压、血脂升高。
2.增加蔬果：摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜水果，促进代谢。
3.优质蛋白：选择鱼虾、蛋、奶、豆腐等，有助于身体恢复，若有低蛋白血症更应补充。
4.控制盐分：每日盐摄入量不宜超过5克，以防加重水肿和心脏负担。
5.控制食量：每餐不宜过饱，尤其对于合并心衰者，要控制液体摄入量。
总之，心肌梗塞后的饮食安排要综合考虑身体状况，遵循上述原则，促进康复。

患者好，心肌梗塞应该注意补充维生素及微量元素，首先可以吃富含维生素c的食物，如绿叶蔬菜，酸味水果。其次也可以吃维生素b6的食物，如牛奶，豆类，花生等。还可以吃富含碘的食物，如海鱼，海虾，海带，紫菜等，这些食物有减轻动脉硬化的作用。同时宜多食含维生素丰富的蔬菜，保证大便通畅。