维生素过期了吃多了会怎么样_即问即答

维生素过期了吃多了会怎么样 疾病：维生素缺乏提问于 2019-03-04 14:26: 病情描述：

维生素过期了吃多了会怎么样

回答1
维生素过期后吃多了可能对身体产生多种不良影响，包括胃肠道不适、中毒风险增加、影响肝肾功能等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.胃肠道反应：可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，因为过期维生素的成分可能发生变化，对胃肠道产生刺激。
2.中毒风险：如维生素C过期且过量服用，可能导致中毒，影响身体正常代谢。
3.肝肾功能损害：增加肝脏和肾脏的代谢负担，长期可能影响其功能。
4.营养失衡：过期维生素可能无法提供有效营养，反而干扰正常的营养吸收和代谢平衡。
5.过敏反应：部分人可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。
总之，维生素过期后不应服用，若不小心服用过多且出现不适，应及时就医。
关阳 主治医师营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病营养治...
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回答2
问题分析：你好，维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，如维CB，水溶性，维生素E，DA脂溶性。意见建议：一般水溶性维生素吃多了可以正常代谢，脂溶性容易在体内蓄积，导致维生素中毒，如恶心呕吐。所以正常情况下，不需要额外补充维生素。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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