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食用南瓜的利弊有哪些
疾病：提问于 2019-03-04 12:26 -
病情描述：
食用南瓜的利弊有哪些
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回答1
南瓜富含多种营养物质，对身体有益，但食用不当也可能产生不良影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养丰富：含多种维生素易吸收，还含纤维素能通便美容。
2.促进健康：促进胆汁分泌，保护胃黏膜，调节胰岛素平衡。
3.辅助减肥：是肥胖者理想的减肥食品。
4.不宜多食：性温，长期或过量食用易助长湿热。
5.特殊人群：胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者要少吃。
合理食用南瓜可获其益处，注意食用量和自身身体状况。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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回答2
患者你好，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。吃南瓜对身体有兴奋地作用，促进机体活动，但长时间多吃久了会导致血压升高。祝您健康。
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