22 岁女性身高 150 厘米，能否继续长高？_即问即答

22 岁女性身高 150 厘米，能否继续长高？ 疾病：提问于 2024-11-27 15:56: 病情描述：

女 22 身高 150，还可以长高吗

回答1
22 岁女性身高 150 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经完全闭合，自然长高的可能性较小；若未完全闭合，还有一定长高空间。 2. 遗传因素：父母的身高对子女身高有重要影响。遗传因素在身高发育中占较大比重。 3. 营养状况：均衡的营养，包括充足的蛋白质、钙、维生素 D 等，有助于骨骼生长。 4. 睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高。 5. 运动情况：适当的运动，如跳绳、游泳、篮球等，可刺激骨骼生长。总之，22 岁女性身高是否还能增长，需要综合评估上述因素。建议到正规医院进行骨骺线检查等相关检查，以确定是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯对身体健康有益。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
- 咨询相关医生
回答2
您好，已经22岁的年龄，长高的希望不大了，身高矮考虑和营养有关，另外考虑遗传的因素。如果是青少年时期，可以通过运动、吃些高钙、高蛋白的食物增高的。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
- 咨询相关医生