两年前打球扭伤脚未愈，现仍疼，如何治？_即问即答

两年前打球扭伤脚未愈，现仍疼，如何治？ 疾病：提问于 2024-11-27 16:20: 病情描述：

你好两年前打球扭伤了脚经过推拿等手法治疗过但是感觉一直没好手按到那个筋的地方还是会疼现在走路多了坏天被风吹不按也会疼有什么方法可以后续治愈下吗

回答1
打球扭伤脚两年未愈，仍有疼痛，可能是损伤未完全恢复、存在慢性炎症、软组织粘连、创伤性关节炎或康复锻炼不当等原因所致。 1.损伤未完全恢复：扭伤可能导致韧带、肌腱等结构的损伤，若当初治疗不彻底，损伤未完全修复，就容易遗留疼痛。可通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤程度，采取物理治疗如热敷、超声波治疗等，促进恢复。 2.慢性炎症：受伤部位长期的炎症刺激，会引起疼痛。此时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 3.软组织粘连：损伤后的组织在愈合过程中可能发生粘连，影响活动并导致疼痛。通过按摩、拉伸等康复训练，有助于松解粘连。 4.创伤性关节炎：若损伤累及关节面，可能引发创伤性关节炎。治疗上除了药物，还可能需要佩戴支具，限制关节活动。 5.康复锻炼不当：如果康复锻炼的方法不正确或强度不合适，也会影响恢复。应在专业康复师指导下制定科学的锻炼计划。总之，对于扭伤后长期疼痛的情况，需要综合评估，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和再次受伤。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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回答2
你好，你说的是脚踝扭伤，这是容易导致活动后疼痛的，但是需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体，对症局部热敷理疗的，加强营养，需要锻炼身体，局部可以按摩，也可以泡脚治疗的，加强局部护理，祝早日康复健康快乐。
朱福印 医师外科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长腹部手术和四肢骨折等外科治疗及护理
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