膝盖运动突然损伤该如何处理_即问即答

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膝盖运动突然损伤后，应立即停止活动，观察症状，采取适当的急救措施，后续根据损伤程度选择治疗方法，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 停止活动：避免进一步损伤，原地休息，减少膝盖负重。 2. 观察症状：查看是否有肿胀、疼痛、活动受限、畸形等。 3. 急救措施：如冷敷，减轻疼痛和肿胀，每次 15 - 20 分钟，每天数次。 4. 损伤评估：及时就医，通过检查如 X 光、磁共振成像（MRI）等确定损伤程度。 5. 治疗选择：轻度损伤可通过休息、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬等缓解症状；较严重的损伤可能需要支具固定、物理治疗，甚至手术治疗。 6. 康复训练：损伤恢复后，进行有针对性的康复训练，增强膝盖周围肌肉力量。膝盖运动突然损伤不可忽视，要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进恢复，避免留下后遗症。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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