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请问睡前只要生气晚上就做噩梦还会叫要怎么治疗？
疾病：提问于 2018-12-06 12:05 -
病情描述：
请问睡前只要生气晚上就做噩梦还会叫要怎么治疗？
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回答1
睡前只要生气晚上就做噩梦还会叫的情况建议调节饮食，调整生活规律，如转转呼啦圈等。以促进机体的自我修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，富有营养，要做到规律，合理，多增加高纤维类食物，如鱼类，瘦肉，各种豆制品等。 忌食干燥食物。少食烤，腌泡的食品，禁烟酒。另外要注意控制自己的情绪，避免睡前生气等心情波动过大。
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