冬季饮食上要注意,冬季人们爱吃火锅、烧烤等,可是白癜风患者就要尽量少吃,这些食物都含有大量的调料,辛辣刺激,不利于患者的治疗。
患者要学会调控自己的心理,保持积极乐观的心态,正确面对疾病,积极的心态对疾病的康复也起着积极的作用,患者可以做一些自己喜欢的事情或者听喜欢的歌曲,让心情平静,争取疾病的早日康复。
白癜风日常要加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要保持良好的心态。
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