发烧感冒时通常可以吃蛋,但需考虑个人体质、病情严重程度、消化功能、饮食偏好、营养需求等。 1.个人体质:如果对蛋类不过敏,一般能吃。但过敏体质者应避免。 2.病情严重程度:轻度感冒发烧,吃蛋影响不大;若症状严重,消化功能差,可能要少吃。 3.消化功能:本身消化功能良好,适量吃蛋能补充营养;若消化功能较弱,吃蛋可能增加肠胃负担。 4.饮食偏好:喜欢吃蛋且吃后无不适,可适当吃;不喜欢则不必勉强。 5.营养需求:身体虚弱,需要补充蛋白质等营养时,吃蛋有一定帮助。 总之,发烧感冒时能否吃蛋因人而异。一般来说,在身体能耐受的情况下,适量吃蛋是可以的。但如果吃蛋后出现不适,应停止食用。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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