耳鸣的消除需要综合多种方法,包括改善生活习惯、治疗基础疾病、缓解精神压力、进行耳部护理、采用物理疗法等。 1.改善生活习惯:保持充足的睡眠,避免长期处于噪音环境,减少使用耳机的时间和频率。 2.治疗基础疾病:如高血压、糖尿病等可能导致耳鸣,需积极控制病情,遵医嘱服用降压药(如硝苯地平、卡托普利)、降糖药(如二甲双胍、格列齐特)。 3.缓解精神压力:通过冥想、瑜伽等方式放松身心,避免焦虑和紧张。 4.耳部护理:保持耳部清洁,避免耳部进水和感染。 5.物理疗法:如耳鸣掩蔽疗法、声治疗等。 总之,消除耳鸣需要耐心和综合调理。患者应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的心态和生活方式,有助于缓解耳鸣症状。
耳鸣是人在没有外界刺激条件下产生异常声音的感觉。病理性耳鸣既可以由听觉器官引起,也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
临床上引起耳闷的疾病非常的多,最常见的有咽鼓管阻塞引起的中耳负压、分泌性中耳炎,还...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
日常生活中精神、情绪调理必不可少,心情舒畅能缓解耳鸣的发作;少食肥腻甘辛辣食物等温...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
治疗耳鸣还应从饮食、情志、起居等方面加以调理。注意精神调理,使之心情舒畅,少食肥腻...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
引起耳鸣的原因有:(1)耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
中耳炎与耳鸣是有一定关系的,一般说来,中耳炎可以引起耳鸣。中耳炎最常见的症状是耳内...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院