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经期吃哪些食物有助于排除瘀血
疾病：提问于 2014-04-18 18:37 -
病情描述：
经期吃哪些食物有助于排除瘀血
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回答1
经期排除瘀血可通过饮食调理，如食用温热食物、活血化瘀食物等。常见的有红糖、山楂、黑木耳、生姜、益母草等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.红糖：性温，能温经散寒，促进血液循环，帮助瘀血排出。
2.山楂：具有活血化瘀的作用，可改善经期瘀血情况。
3.黑木耳：富含铁和胶质，能吸附体内杂质，促进瘀血排出。
4.生姜：有温中散寒的功效，能缓解经期不适，促进瘀血代谢。
5.益母草：是一种常见的中药，能活血调经，利于瘀血排出。
经期饮食调理对于排除瘀血有一定帮助，但如果瘀血情况严重，应及时就医。-
- 曹清丽 副主任医师 妇科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妇产科各种疾病的诊治及腹腔镜手术。
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