怀孕后呕吐多为妊娠反应,可通过饮食调整、补充维生素等方法缓解,如食用水果、服用维生素等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整:适当吃些酸味水果,如橘子、柠檬,能改善食欲。
2.补充维生素:口服维生素B6对缓解呕吐有一定帮助。
3.食用苏打饼干:中和胃酸,减轻呕吐感。
4.喝姜茶:有暖胃止呕的作用。
5.少量多餐:避免胃太空或太饱,减少呕吐发生。
孕妇止吐方法因人而异,若呕吐严重,应及时就医。
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