一般来说,正常食用苦瓜对人体并无明显害处。但在某些特殊情况下,可能会产生一些不良影响,如引起过敏反应、影响脾胃功能、导致低血糖、影响钙吸收、加重低血压等。 1.过敏反应:部分人群可能对苦瓜中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 2.影响脾胃功能:苦瓜性寒凉,过量食用可能损伤脾胃,导致腹痛、腹泻等症状。 3.导致低血糖:苦瓜含有类似胰岛素的物质,过量食用可能使血糖降低,尤其对于本身血糖就偏低的人群。 4.影响钙吸收:苦瓜中含有一定量的草酸,可能会与钙结合,影响人体对钙的吸收。 5.加重低血压:苦瓜有一定的降压作用,低血压患者食用过多可能会使血压进一步降低,出现头晕、乏力等症状。 总体而言,适量食用苦瓜通常是有益健康的,但对于特殊体质或患有特定疾病的人群,应根据自身情况合理选择。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院