晚上玩手机对眼睛的害处包括视力下降、视疲劳、眼干、眼涩、诱发炎症等。 1.视力下降:长时间近距离看手机屏幕,眼睛调节过度,易导致近视或近视加深。 2.视疲劳:夜间玩手机,光线不足,眼睛更易疲劳,影响视物能力。 3.眼干、眼涩:眨眼频率减少,泪液分泌不足,眼睛干燥不适。 4.诱发炎症:眼部抵抗力下降,可能引发结膜炎、角膜炎等炎症。 5.影响睡眠:蓝光刺激影响褪黑素分泌,导致睡眠质量差,间接影响眼睛健康。 为保护眼睛,应尽量减少晚上玩手机的时间,多让眼睛休息。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心