妊娠末期,孕妇的身体会出现一系列的变化。胎儿逐渐增大,各器官的负担加重,部分孕妇会出现下肢肌肉痉挛,腰腿痛,静脉曲张,仰卧位低血压综合征,双下肢水肿等症状。因此,妊娠末期孕妇应该注意休息,避免重体力劳动,保证足够的睡眠。适当限制盐的摄入,增加含钙,磷,铁丰富的食物。尽量不去人多空气污浊的公共场所,避免剧烈运动和长途旅行。祝您健康。
现在8个月的时候已经是进入孕晚期了,这个时候孕妇会感觉到肚子越来越大,然后各方面会越来越笨重,有时候会出现腰酸腿痛的情况最多的就是宝宝会出现一个假性的宫缩,像这些情况都是比较正常的这个时候最重要的事是保重自己,少食多餐,然后注意一下自己不要感冒发烧。
怀孕8个月,要注意补充钙质和铁质,以免晚期出现缺钙和贫血的情况,另外可以多散步走路,这样可以帮助顺产哦,过年期间少吃煎炸热气食物,以免便秘
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