手一年四季都凉,可能是由血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经调节异常、缺乏运动等原因造成的。 1.血液循环不良:血管狭窄或阻塞,血液流动不畅,无法为手部提供足够的热量。可通过改善生活习惯,如戒烟限酒、避免长时间保持同一姿势来缓解。 2.贫血:血红蛋白不足,携带氧气能力下降,组织缺氧,产热减少。可补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。常见药物有硫酸亚铁片、甲钴胺片、叶酸片。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,产热不足。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.神经调节异常:自主神经功能紊乱,影响血管收缩和舒张。需调整心态,保持良好作息。 5.缺乏运动:身体代谢率低,产热少。增加运动量,如慢跑、游泳等能改善。 总之,如果手凉的情况持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院