-
脱发患者适宜吃哪些食物？
疾病：脱发提问于 2024-11-12 15:03 -
病情描述：
脱发吃什么
-
回答1
脱发患者可以通过饮食调理来改善症状，适宜吃的食物包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及具有滋补作用的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：头发的主要成分是蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆类等，能为头发生长提供原料。 2. 富含维生素的食物：维生素 B 族有助于头发生长，如全麦食品、动物肝脏；维生素 E 有抗氧化作用，如坚果、菠菜。 3. 富含矿物质的食物：铁元素缺乏易导致脱发，可多吃瘦肉、蛋类；锌元素对头发健康重要，如牡蛎、虾。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物：像三文鱼、亚麻籽等，有助于改善头皮血液循环。 5. 具有滋补作用的食物：黑芝麻、核桃等，能滋养肝肾，促进头发生长。 总之，脱发患者要保持饮食均衡，合理搭配各类食物，有助于改善脱发状况。但饮食调理只是辅助手段，若脱发严重，应及时就医。
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
