工作一个月后出现凌晨四五点醒来睡不踏实,心慌、出汗、浑身无力、想吐干呕、胃里难受,可能是睡眠障碍、植物神经紊乱、胃炎、低血糖、焦虑状态等原因所致。 1.睡眠障碍:工作压力大、环境改变等可能导致睡眠节律紊乱。表现为入睡困难、易醒、多梦等。治疗包括改善睡眠环境、调整作息、必要时使用助眠药物如唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆。 2.植物神经紊乱:长期精神紧张易引发。症状多样,如心慌、多汗等。治疗需调整心态,可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 3.胃炎:饮食不规律、刺激性食物等可诱发。常有胃部不适、恶心等症状。需注意饮食,使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。 4.低血糖:能量摄入不足或消耗过多时可能发生。会有心慌、乏力、出汗。及时补充糖分能缓解,平时要规律饮食。 5.焦虑状态:工作带来的心理负担可能导致。除上述症状还可能有紧张、不安。可通过心理疏导,必要时服用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀。 出现这些症状应引起重视,调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,进行针对性治疗。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院