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神经衰弱应如何应对
疾病：神经衰弱提问于 2024-11-11 14:36 -
病情描述：
神经衰弱怎么办
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回答1
神经衰弱是一种常见的神经症，多由心理、社会、遗传、性格、生活习惯等因素引起。应对方法包括心理调节、生活调整、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。 1.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑，可通过冥想、深呼吸等放松训练缓解压力。 2.生活调整：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽。合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 3.药物治疗：常用药物有谷维素、维生素 B1、安神补脑液等，有助于调节神经功能。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理疗法对改善症状有一定帮助。 5.中医治疗：中医的针灸、推拿等方法，能疏通经络，调和气血。 神经衰弱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合，同时要定期复查，以便及时调整治疗方案。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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