感冒期间可以煲汤,有助于补充营养、增强免疫力、缓解症状、促进身体恢复。煲汤时需注意食材选择、烹饪方式等。 1.补充营养:感冒会消耗身体能量,汤中的蛋白质、维生素等能提供营养支持,如鸡汤富含蛋白质。 2.增强免疫力:一些食材如香菇汤,所含的多糖成分有助于提升免疫力。 3.缓解症状:雪梨汤能润肺止咳,缓解咳嗽症状。 4.促进身体恢复:蔬菜汤可补充水分和电解质,促进新陈代谢。 5.注意事项:避免过于油腻,以免加重肠胃负担;食材要新鲜卫生;少放盐和调料。 总之,感冒时适当煲汤是有益的,但不能替代药物治疗。如果症状严重,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院