左脚膝盖韧带扭伤多久能恢复？_即问即答

左脚膝盖韧带扭伤多久能恢复？ 疾病：膝关节韧带损伤提问于 2024-11-11 14:25: 病情描述：

左脚膝盖处韧带扭伤感觉是大腿小腿拧毛巾一样的疼痛感拧成麻花般的疼痛感不是骨折骨头没问题请问大概多久能好感谢医生

回答1
左脚膝盖韧带扭伤的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如扭伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练以及日常护理等。 1.扭伤程度：轻度扭伤可能在 2 - 4 周恢复；中度扭伤大概需要 4 - 8 周；重度扭伤则可能需要 8 周以上甚至更长时间。 2.治疗方式：及时冷敷、加压包扎、休息制动等处理，能促进恢复。若配合药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛药，或外用云南白药气雾剂、活血止痛膏等，也有助于缩短恢复时间。 3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快。 4.康复训练：在恢复期进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，能加快恢复进程。 5.日常护理：保持良好的休息，避免过早负重和剧烈运动，注意营养均衡，补充蛋白质、维生素等，也对恢复有积极作用。总之，膝盖韧带扭伤后应积极治疗，并遵循医生建议进行康复和护理，以促进早日恢复。
张三军 医师消化内科 焦作市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长疾病：慢性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃...
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