菱角和芒果不建议同食,原因包括成分差异、生长环境、易致过敏等。 1. 成分差异:芒果含果酸、氨基酸和蛋白质等,刺激性物质较多。 2. 生长环境:菱角生长在水下,易感染寄生虫,需充分煮熟。 3. 过敏风险:两者同食可能引发过敏症状。 4. 消化影响:同时食用可能加重肠胃负担,影响消化功能。 5. 营养冲突:二者的某些营养成分可能相互作用,影响吸收。 总之,为了身体健康,不建议将菱角和芒果同时食用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院