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腰椎间盘突出患者能否打坐？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 15:36 -
病情描述：
腰椎间盘突出可以打坐吗?
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回答1
腰椎间盘突出患者是否能打坐，取决于病情严重程度、突出部位、身体状况、康复阶段以及个人习惯等。 1.病情严重程度：若病情较轻，症状不明显，适当短时间打坐可能影响不大。但病情严重时，打坐可能加重神经受压。 2.突出部位：中央型突出相对风险较大，侧方突出可能稍好，但仍需谨慎。 3.身体状况：身体素质较好，肌肉力量较强者，打坐的风险相对低；反之则高。 4.康复阶段：在康复初期，应避免打坐。康复良好时，可尝试短时间、低强度的打坐。 5.个人习惯：平时有良好坐姿习惯，能保持脊柱正直的，打坐相对安全；习惯不良者则风险高。 总之，腰椎间盘突出患者能否打坐要综合多方面因素考虑。建议在医生评估和指导下决定，切不可盲目尝试，以免加重病情。
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