尿酸值 462 偏高,饮食上需注意多方面,如控制高嘌呤食物摄入、增加水分摄入、限制饮酒、选择低脂肪食物、控制糖分摄入等。 1. 控制高嘌呤食物摄入:避免动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、肉汤等高嘌呤食物。 2. 增加水分摄入:每天保证 2000 毫升左右的饮水量,促进尿酸排泄。 3. 限制饮酒:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸代谢。 4. 选择低脂肪食物:减少油脂摄入,以防肥胖影响尿酸代谢。 5. 控制糖分摄入:少吃甜食,避免血糖升高间接影响尿酸。 6. 多吃蔬菜水果:富含维生素和矿物质,有助于维持身体代谢平衡。 7. 规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食。 总之,尿酸偏高要重视饮食调整,但仅靠饮食控制可能不够,还需定期复查尿酸,必要时在医生指导下进行药物治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院